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枇杷的营养与制作方法

来源:www.dandasm.com 时间:2024-05-16 08:42:35 作者:精美制作网 浏览: [手机版]

枇杷的营养与制作方法(1)

枇杷的营养价值

枇杷是一种营养丰富的水果,含有丰富的生素C、生素A、钙、铁、磷等营养成分精美制作网www.dandasm.com。其中,生素C的含量比柑橘高出很多,有助于增强人体免疫力,预防感冒和其他疾病。另外,枇杷还含有丰富的膳食纤,有助于促肠道蠕动,预防便秘。

枇杷的制作方法

枇杷可以制作成各种美食,下面介绍几种常见的制作方法。

  枇杷酱

  材:枇杷5个、白糖适量

做法:

  1. 将枇杷去皮、去核,切成小块精~美~制~作~网

  2. 将枇杷块放入锅中,加入适量白糖,搅拌均匀。

  3. 开火煮沸,然后转小火煮20分钟右。

  4. 煮至枇杷变软,糖浆变稠即可。

5. 将煮好的枇杷酱倒入瓶子中,放入冰箱冷藏即可精美制作网www.dandasm.com

枇杷蜜

  材:枇杷5个、冰糖适量

  做法:

1. 将枇杷去皮、去核,切成小块。

  2. 将枇杷块放入锅中,加入适量冰糖,搅拌均匀。

  3. 加入适量的水,煮沸后转小火煮30分钟右。

  4. 煮至枇杷变软,糖浆变稠即可欢迎www.dandasm.com

  5. 将煮好的枇杷蜜倒入瓶子中,放入冰箱冷藏即可。

枇杷冰

  材:枇杷5个、鲜奶油100克、糖适量

  做法:

  1. 将枇杷去皮、去核,切成小块。

  2. 将枇杷块放入搅拌机中打成泥状。

  3. 将鲜奶油放入碗中,加入适量糖,用打蛋器打发精.美.制.作.网

  4. 将打好的鲜奶油和枇杷泥混合均匀。

  5. 将混合好的材倒入冰模具中,放入冰箱冷冻4小时右。

  6. 取出冰,切成块状即可。

枇杷是一种美营养的水果,仅可以接食用,还可以制作成各种美食EfS。以上介绍的几种制作方法,仅简单易行,而且口感鲜美,建议大家可以尝试一下。

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