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乌梅汤制作方法步骤

来源:www.dandasm.com 时间:2024-06-11 23:05:50 作者:精美制作网 浏览: [手机版]

乌梅汤制作方法步骤(1)

介绍

  乌梅是一种见的中药材,具有清热毒、肺止、生津止渴等功效www.dandasm.com。乌梅汤是一道具有滋补养生作用的汤品,适合于夏季饮用,能够帮助人们清热暑,提高免疫力。

材料

  

  乌梅 50 克

  红枣 10 个

  冰糖 适量

清水 1500 毫

制作步骤

  

乌梅用清水冲洗干净,入锅中,加入适量清水,煮沸后转小火煮 30 钟。

  红枣用清水洗净,去核欢迎www.dandasm.com

  将红枣加入锅中,继续煮沸后转小火煮 10 钟。

  加入适量冰糖,煮至冰糖溶即可。

  最后将汤倒入碗中,即可食用精~美~制~作~网

注意事项

  乌梅有肠通便的作用,因此不宜量食用。

糖尿病患者不宜食用多的冰糖。

  乌梅汤可以根据个人口味加入适量的蜂或柠檬汁原文www.dandasm.com

乌梅汤可以热饮用,但是不宜量。

结论

  乌梅汤是一道适合夏季饮用的汤品,具有肺止、清热毒、生津止渴等功效。制作方法简单,食用方便,可以根据个人口味加入适量的蜂或柠檬汁原文www.dandasm.com。但是需要注意的是,乌梅有肠通便的作用,不宜量食用。

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